Il sonno è un processo complesso, ma necessario per il nostro cervello e per il benessere del nostro organismo. L’insonnia è una patologia molto frequente nei paesi occidentali, infatti colpisce circa il 20-30% della popolazione.
In Italia la stima è di circa 12 milioni di persone che soffrono di insonnia di cui 8 milioni con insonnia sporadica e 4 milioni con insonnia cronica. È comunque una patologia che si può e si deve curare in quanto se sottovalutata, la mancanza di sonno, ha effetti generali devastanti sull’umore e sull’apparato cardio circolatorio. Può alterare la pressione arteriosa, predisporre al diabete e all’obesità, favorire la demenza e lo sviluppo di patologie oncologiche. Parlare quindi di INSONNIA significa prima definire la qualità e la quantità del sonno.
Il 15 luglio scorso e ieri 09 settembre ho partecipato, insieme ad altri specialisti cardiologi e neurologi nazionali selezionati, ad un corso FAD precursore di un progetto nazionale dal titolo Sonno & Cuore. Una bella occasione di confronto e conoscenza, ove ho avuto anche l’onore di essere stato selezionato fra i primi due su cento specialisti partecipanti, per la presentazione in diretta web di un mio pertinente caso clinico.